а мне сука неудобно гантелями малость десятки блины на гантелях большие пиздец неудобно.
-Цитата от Bilder 
Ты зверь...на сколько раз делаешь?кстати пацаны вы зря не делаете присяд,хорошей массы вам не видать,хоть инсулином обколитесь
я делаю присед
4 на 12)