Недавно присед делал 90 кг, один раз присел, стою со штангой и вдруг в себя поверил, думаю ещё раз смогу присесть, сел а встать не смог, пришлось падать, слава богу без травм.

на сегодняшний день у меня результаты такие:
Мой вес: 58.9 кг
Становая на раз: 121 кг
Присед на раз: 90 кг
Жим от груди на раз: 60 кг