-Цитата от Inspektor Drew

-Цитата от The Drot

Недавно присед делал 90 кг, один раз присел, стою со штангой и вдруг в себя поверил, думаю ещё раз смогу присесть, сел а встать не смог, пришлось падать, слава богу без травм.

на сегодняшний день у меня результаты такие:
Мой вес: 58.9 кг
Становая на раз: 121 кг
Присед на раз: 90 кг
Жим от груди на раз: 60 кг

Какой у тебя рост то?
Блять,60 кг на раз-этож пиздец

Рост ~170. Не растёт грудь ни в какую, уже четвёртый месяц 60 кг штангу дрочу, выше никак.

-Цитата от Dest

ну походу совсем доходяга меньше 60 кило весит.

не представлю дисбаланс тяги и жима в два раза в твоем случае.

С весом ничего не могу поделать, не растёт масса с сисечками и всё тут, сколько бы не жрал, как бы не занимался, правда я добавок никаких не употребляю, качаюсь в основном на силу.