Показать сообщение отдельно
Zed-zip
alive
Аватар для Zed-zip
Сообщения: 14
Регистрация: 22.11.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 января 2010, 18:01
  #464 (ПС)
-Цитата от Bilder Посмотреть сообщение
-Цитата от Zed-zip Посмотреть сообщение
знающие люди, дайте совет, как накачать широчайшую мышцу спины, которая вдоль позвоночника.
проблема в том, что правая мышца развита значительно больше, чем левая.
сейчас нужно будет уровномерить их))
Ничего страшного что одна часть развита больше другой.нету идеально асиметричных людей.у меня тоже так.на широкую лучьше всего подтягивания широким хватом за голову.если подтягиваешь больше 10 раз спокойно можешь вешать груз.удачи
понятно, что нет
НО, всё равно есть же способы уровнять их))

offline