-Цитата от Valsinets

Народ, а как вы относитесь к этим спец прогам по увеличению жима от именитых качков
например эта
http://athlete.ru/trening/gim_na_50_funtov.htm

Добавлено через 5 минут 10 секунд

-Цитата от Inspektor Drew

Кстати.... Кто как относиться к пиву(спиртному)+лёгкие наркотики(курево,насвай,таблы). На личном опыте юзал кто?
Ну естессно с качалкой в плане

ну я на пример бросил курить 2 года назад и несколько об этом не жилею!! чуствую себя на много лучше!! хотя когда бухая то могу у пацанов пострелят и покурить!! а насчёт алкоголя когда курсирую то вобще не капле спиртного в рот и это заповедь моя!!! а наркотики я еще не разу в жизни не пробывал!! ну по молодости раз 5 нкурился когда мне там лет 20 было!!
вот это мой расклад!!