короче мультиквот заглючил у меня(

поварке яиц
яйца нужно предварительно достать из холодильника, чтоб нагрелись. Затем налить в кастрюлю комнатной температуры воду и опустить туда яица, потом поставить кипеть. при вскипании держим 7 минут. Достаем тут же в ледяную и тут же как облили вытаскиваем и бьем. ноу проблем.

Про домашний сыр - его преимущество в медленном очень медленном переваривании, идеальный ночной белок.

хз у меня когда мне было 17 лет и я еще не было жиробасом метровая почти нога была))))