-Цитата от Ромич 
-Цитата от Унылый КОТ -Цитата от Ромич
Сначала объясни на простом языке
Хочу занятся мантровой медитацией, не могу найти себе мантру.
Мантра это как самовнушение или как молитва? Читаешь про себя одно и то же предложение? Ну так составь себе мантру на основе того, что ты хочешь достигнуть, к чему стремишься (хотя все это работа ума, движение по горизонтали, а не по вертикали вглубь)..
Я слишком агрессивен, нервен и ленив что бы медитировать на пустоте, медитация на одном думаю для началу бедет лучше, пробую на дыхании, хотел попробывать с мантрой хотя похуй, останусь при дыхании.