-Цитата от C-Bert

-Цитата от Ромич

Пузом тебе надо заняться, под метр талия это дохуя, не по качковски)) до 85 хотя бы скинуть, посиди на диете углеводного чередования. Кардио пару раз в неделю.

ну я шас и хочу с марта сбросить не много а вот пузо уберу или нет это пока не известно!!!

Откуда ты сбрасывать тогда собрался как не с пуза? Жечь сало с пуза должно быть твоей целью, и целью сохранить объеме в других местах.