-

-Вы испытываете смешанные чувства удовольствия и вины за компьютером
-Вы чувствуете себя неудачником при ограниченном или недостаточном доступе к компьютеру
-Вы теряете чувство времени, находясь за компьютером
-Вы игнорируете друзей, близких и родных ради интернета
-Вы способны солгать начальству или семье о количестве времени, проведённом вами за компьютером и о том, чем вы за ним занимались
-Вы чувствуете страх, депрессию или раздражение при ограничении компьютерного времени
-Компьютер является для вас отдушиной в случае грусти, огорчения или средством для сексуального удовлетворения
-У вас возникают проблемы с учёбой или на работе из-за излишнего времени за компьютером
-Проводя время вдали от компьютера, вы часто думаете о нём и с нетерпением ожидаете возвращения

Для тех, кто уже точно и без сомнения "подсел" на компьютерную зависимость, также характерен определённый физический дискомфорт. Посмотрите, нет ли у вас чего-нибудь из списка ниже:
-Кистевой туннельный синдром – неприятные ощущения в запястье после долгой работы на клавиатуре, онемение кончиков пальцев, боли в кистях рук с отдачей в запястья, локти, плечи
-Пересыхание глаз или снижение зрения в результате перенапряжения
-Боли в пояснице и боли в шее
-Сильные головные боли
-Нарушения сна

я интеренет наркоман