-Цитата от Krimomas 
Вот мои горячие 38 гдето, чисто трицепс, качал 7 месяцев =) скоро буду бицепс, без химии, при весе 73 кг я думаю это норм,
нуу хуй знает, ты быть хоть напряг как знатные билдеры
а то в таком положении рука твоя ничем не отличается от моих например упитанных однокурсников, которые нихуя не качаются.