Грызть ногти- конечно самый бюджетный вариант, единственные расходы, так это противогильминтозные лекарства после того как проглотишь яэчко какой нибудь аскариды. Но обломно это смотряться со стороны да и пальцы со временем в какое то дерьмо мягко говоря превращаются.