Я мужского пола,но написал ету инструкцыю потомучто прекрасно вижу со стороны как миряться мои знакомые подруги.... думаю у всех мужчин так.Вот может кому понадобиться!
http://akak.ru/recipes/7541-kak-pomiritsya-s-luchshey-podrugoy