Серьезный хочешь ответ?)
Есть вариант к примеру вера. Посредством библии,общения с верующими людьми и тд,убедишь себя в том что бояться нечего,так и должно быть и что там чем больше ты страдала на земле,тем лучше будешь жить потом))

Я же предпочитаю вриант жить так распределяя ссвое время,что бы не было свободных минут,когда могли бы подкрасться подобные мысли. Если ты думаешь о таких вещах,возможно в твоей жизни слишком мало ярких моментов или слишком мало людей делающих каждый день счастливым,хотя ты конечно скажешь что это не так
На самом деле рано тебе еще об этом думать.. Слишком много незабываемых моментов в переди) Лучше уж об этом поразмыслить)