в амд сборке бери проц который в первый раз брал, этот хуёвей и сам по себе и гонится намного хуже
тот проц влёгкую разгоняется до 3.9-4, без дополнительного охлаждения и повышения напряжения
сэконмь лучше на блоке питания, чем на процессоре экономить, нахуя тебе за 3000, 600 ватт? возьми в районе за тыщу какой-нибудь. эти сборки и на 500-550 ватт будет отлично работать, даже если вторую видеокарту поставить