короче я заебался и сходил в аптеку и купил специальный лак для ногтей ...звучит конечно пиздец но походу другого способа нет отучится вот уже 3й день хожу с накрашенными ногтями но пока не грыз так как вкус омерзительный .....хорошо хоть лак бля прозрачный и беспалевный а то бля стыдно