-Цитата от Kodein 
-Цитата от ~DD~ -Цитата от Kodein
заеюись
только вот с беговой дорожкой мне не по пути, не пиздато на одной ноге бегать
только если эфедрина нажраться, я так делал когда бегать или топтать надо было ну или амфа, во время действия боли не чувтвуешь, зато с утра отдуваешься по полной
я уверен что тебе бегать или хотябы ходить можно, не обязательно тебе как я выдавливать из себя по полтора часа бега на скорости 10 км в час.
да ходить и лёгкий бег конечно
вот и я пытаюсь для себя идеальную программу по физ.нагрузкам + плюс кодеиновая диета, не ем практически нечего неделе две
чот мне, кажется, не есть практически ничего недели две это сразу 10 кг можно сбросить, а вообще, судя по википедии кодеин - это слабый наркотик. Наркота - это не спортивно как то. Плюс после такое диеты, из-за того что ты не ел, ты сорвешься и наберешь еще больше. это генетика. Организм начнет все в жир запасать, благодаря стрессу под названием "голод".