-Цитата от ~DD~
-Цитата от krs_valeron
Одеваеш на себя тёплые вещи,клеёнку или целофан пробежись пару километриков..Вес сбросиш моментально

Хотя хз,хороший вес у тебя..я бы не сбрасывал)

Ну доп вес то сброшу, но только, благодоря доп снижению кол-ва воды в теле=)

Так можно и в сауне попариться просто

Хрен знает насчет веса.я наверно ило 2-3 сброшу=) чтоб нормально выглядеть)) а потом набирать буду опять мышцами уже=)
качайся,что бы вес лишний в мышци ушел
