-Цитата от C@sper 
-Цитата от Ромич -Цитата от C@sper Да да, я сам када дня два некурю то ем больше чем обычно чуствуется аппетит двойной, с первого числа не курю думаю к первому маю поглядеть скок кг наберу не куря.
Ты встал на правельный путь!
да по другому никак
я просто после операции кг потерял прилично , вот терь надо терзать набирать любыми способами, для начала брошу курить а там видно будет!
Купи витаминный комплекс в аптеке, витамины это один из видов подпитки организма
Тем более после перенесенной операции
Добавлено через 3 минуты 2 секунды
Женьшень спиртовую настойку купи в аптеке, тоже классная вещь, тонизирует, стимулирует организм, но при этом не забирает как другие стимуляторы, вроде кофеина, кокаина.
Элеутерококк.