-Цитата от 1988 
-Цитата от Kluivert -Цитата от 1988 Фотка моих 72 кило. Начало курса пропик соло по 100 в день.
Как по мне:
Руки неплохо,грудь как-то слабовато...
У меня всё наоборот
Добавлено через 4 минуты 36 секунд
Сколько обхват груди?
105 см в расслабоне. А у тебя сколько? Как вообще прогресс у тебя идет?
У меня тоже 104-105 грудь.
Да нормально всё идёт,рельеф устраивает,массу только в руки хотелось бы,в остальном всё устраивает,вешу 72-73.
Да я на рельеф в основном работаю,люблю рельеф
