-Цитата от Super*Oleg

Начинаю утро с протэиного коктейля.пока схожу в душ.подогреваеться гречка или рис и 300 грамм филе отварного.ну и овощи свежие обязательно.запиваю все зеленым чаем без сахара.

ешь человеческую пищу