не, расскажите чо ещё можно на нём поделать полезного

-Цитата от Трэй

-Цитата от Matazakki

А я помню 7 дней в неделю качаться ходил и плотно так, и много кто так занимаеться, и вроде всё нормально у них с мышцами

а так нельзя.мыщцы не восстанавливаются.регулярно можно качать только пресс и икры

т.е. турник каждый день - это не хасол