-Цитата от 1988 
-Цитата от Kluivert Ромич,сколько щас жмёш? Становая?
Сколько весиш?
Гантели 30 кг на 7 раз. Становую в классике перестал делать, перешел на тягу на прямых ногах, там вес конечно же детский пока 80х10, ну дальше больше.. Вес свой сейчас не знаю, решил пока не взвешиваться, заебало день ото дня видеть одни и те же цифры. У тебя как продвижения?
Да я щас стараюсь удержать старые веса,нежели набрать)
Лето всё таки,больше прессу уделяю. Вешу 70 кг,жму 95 на раз, становую хуй знает,давно на раз не делал. Рабочий 120x8. Короче цель до сентября остаться в весе кг 70-72,и не потерять силовые
А и не забухать ещё летом важно очень