в Бане
Сообщения: 1,210
Регистрация: 26.10.2009 Откуда: у Удава право на существование | -Цитата от Костя Unreal -Цитата от Трэй когда в перчатках подтягиваешься, руки не болят?
и вообще, расскажите какие покупать я без перчаток всегда
руки в мозолях и ободранные все -Цитата от Teser KM Я без перчаток всё делаю,руки как у колхозника уже....Но за-то если за глодку возьму кого-нибудь хуй вырвешся...Я нашёл еще одно упражнение,очень опасное...Подтягиваешся по принципу хлопок,когда турник косается груди руки убираешь делаешь хлопок и назад,вот только этот хлопок делаешь за спиной...Пять раз пробывал и пять раз кебался..Стало интересно а это реально вообще отморозок
видео смотрел, типы(русские) мутили вообще нереальные вещи
он при подтягивании "подпрыгивал" как для хлопка, выпрямлял ноги и корое как бы делал уголок, пальцами касаясь носков(короче ноги ниже перекладины, руки выше, перекладина между ними)
ну если не поняли я не виноват  я приду и задушу тебя  |
|
| |