-Цитата от C-Bert
-Цитата от Rubin
Да у меня проблемка,пошла,вес начал набирать для закрепления мыссы,теперь труднее тело свое поднимать на турниках.
сколько ты весиш??? и сколько раз подтягиваешся??!!
Добавлено через 1 минуту 10 секунд
-Цитата от Rubin
-Цитата от S Sense
А ты всё-равно его поднимай и станет легче)
Вес поднимать?О_о
Как легче станет,если наоборот труднее становиться.
но дураку понятно что легче не будет!! а если вообще забросиш то хуй раза подтянишся!!

89 кг 20 раз стабильно,могу 26,но для меня мало...