Ребят подскажите плиз. Как лучше записывать7 Точнее выбрать настройки.

Sample Rate: 192000 максимум
Bit Depth: максимум 24 бита
Каналы: моно или стерео?

что выбрать, чтобы получше было качество и тому подобному? помогите пожалуйста