-Цитата от Костя Unreal 
потсоны, вопросц
короче дико ломит локти( суставы именно, где то в верхней части
) после турника, в частности после выхода силой
в чём проблема, как решить
А я говорил...Давай телу отдыхать
рэмбо
Пацаны...Много и часто заниматся не значит быстро добится успеха...Это надо делать равномерно иначе мышци востонавливатся не будут и произайдёт их атрофирование
