Депресс - штука не веселая. Я убегаю от нее уже больше года. Иногда успешно, иногда она меня настигает. Мне как-то сказали: "все, что ты сейчас делаешь для того, что бы не депрессировать - даст свои результаты в будущем". Очень хочется надеяться, что это тру. Ибо пока результатов нету.
Я пробовала 4 вида спорта, гору прочитанных книг, сотни фильмов, новые эмоции, даже на лыжах научилась кататься. Вот горы - да, они лечат. Но не на долго
Точно скажу - алкоголь, клубы, тусовки это состояние только усугубляют. А вот рэпчик - лечит, очень лечит. Нервы успокаивает. Но как результат - я все чаще предпочитаю быть одна в компании плеера и байка.
Задайся новой целью в жизни. Новым смыслом. Это тебя спасет.