-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

кто скажет?
Это можно обновлять винду 7, а если что-то загрузится ненужное-просто это удалить?

а то я вообще ни разу не обновлял

и где можно посмотреть какие обновки не надо загружать?

Если ты имеешь ввиду удаление установленных обновлений, то да, их можно потом удалить