-Цитата от Буре
в новой хате турник есть - ахуительно
Добавлено через 2 дня 19 часов 57 минут
как вы считаете с подогнутыми ногами тяжелее или легче подтягиваться? ну вот например когда турник маленький для твоего роста
может казаться, что тяжелее из-за того, что поджимая ноги ты напрягаешь тот же пресс, например... и кислород поступает не только в мышци рук, но и живота...
плюс конечно же ещё теряеться динамичность подтягиваний... как не крути, но если ты привык подтягивать полностью в висячем положении, то ты сам не осознавая того своим телом помогаешь себе... множество факторов, которые могут сбить тебя с толку) но по сути разница существенной не должна быть