Вот заметил такую странную хрень....


Подтягиваюсь 20-22 раза...

Но при этом на удивление самому себе могу сделать выходов на 2 в районе 15 раз...

Есть вопрос по поводу как кроме поднятия ног и подьёмов на турнике можно качать пресс, ну ещё можно уголок держать, а вот кроме??? Если кто знает посоветуйте интересно было бы попробывать.