-Цитата от BOOGAGASHEN'KA 
-Цитата от Kryptonite 1-3...в зависимости от подрыва и что в ушах играет
это же вообще хуйня
я ща по 16 км бегаю
не каждый день конечно), а так минимум 5
да вот мне делать нехуй такие расстояния нарезать (я же не спортсмен там),на максимум бежал - больше 5 с хуем км не могу(задыхаюсь),так что твой результат для меня невозможен...мне пробежка утром чтобы быть в форме,потом сразу после неё на турник и брусья.Благодаря этому я чувствую себя самураем,этот ежедневный режим даёт мне самоконтроль
