-Цитата от DJ 1988 
Как грудак поправить, пацаны? Кто-нибудь может дать совет? Слышал, что при жиме гантелей на отстающую часть вешать на 1.5 кг тяжелее и отстающая грудь будет выравниваться к опережающей.
а какая у тебя есть возможность выполнения упражнений!???
я бы верх тренировал на твоём месте!!
