-Цитата от ScenaRist 
вроде как часов 6-7 обязалово спать для организма
хотя хер знает, спать можно научится и по 4 часа, но научится высыпаться за это время физиологически не реально. йоги бы мне в ухо за этот пост дали, так что имхо типа
хее) ну да..меня тоже учили 6-7 часов.. хотя сам вот щяс я поспал 7 часов ;D
вполне хватило.. и щяс не парюсь 10 часов утра)