если спать единовременно в сутки небольшое время, то всё зависит от окружающей среды - насколько тебя хватит при таком режиме. нервная система в первую очередь требует отдыха. если она будет в постоянном напряжении то к потере имунитета и прочим прыщам прибавяться ебнутые мысли и вообще - мыслительный процесс будет видоизменяться. при резком недостатке сна возможна параноя или чувство безысходности и всякая такая шляпа.
но например есть способ сократить время на сон в целом, если у тебя нет обязывающего режима в работе. почитай в интернете как делал леонардо да винчи - он спал по 15 минут чтоли потом не спал там час где то и снова 15 минут спал - короче у него в общей сложности где то часа 4 и выходило. видимо никто не ебал ему мозги и за окном третьего кольца не было
а вообще тут тема отдельная есть про осознанные сноведния. это типа там чуваки наоборот любят спать но во сне управляют сном и как бы жизнь проживают свою и дальше во сне. там путешествуют, видят то что не увидишь в обычной жизни, ну или тупо ебут телок
сон - очень интересная штука