-Цитата от Dest 
сахар бля это не жир)
при любой сушке фрукты и овощи не едят. если едят вообещ углеводы, то это в первой полвоине дня герчки или риса немного.
как вы бля хотите качества иначе.
как я понял,если в организм не будут поступать угли,организм будет вынужден отбирать из жировой прослойки,что бы получить энергию,тяжко,а после просушки,все равно все обратно вернется,без диеты?