-Цитата от Lui Morte
-Цитата от crany cran

ну ты почитай статейку в вике,начинай режим восстанавливать
я лично помню курить бросил,хуево себя чуствовал,ночами не спал,
потом режим восстановил,начал пробежечки делать по утрам,и все отлично стало
лучше в ванной лежать не буду
