-Цитата от bigbongdiga 
я только начал заниматся на турнике. четыре раза подтянулся и здулся.
вы тоже же не сразу по двацадке делали?
у меня на самом деле турник с кольцами в доме был вообще с раннего детства так что я в детсаду 5 раз подтягивался
и да, мы не сразу делали по двадцатке
я до сих пор не делаю по двадцатке
-Цитата от Трэй -Цитата от bigbongdiga я только начал заниматся на турнике. четыре раза подтянулся и здулся.
вы тоже же не сразу по двацадке делали?
мы сразу родились с мазолями и вместо сиськи просили отнести нас на турник
-Цитата от Костя Unreal сорвал мозоль
пизда
с кровью и мясцом
никогда такого не было чтоб с кровью бля
теперь турник про меня забудет ещё на месяц
-Цитата от Вова Микстэйп пацаны подкиньте програмку тренировок на турнике)имею в виду там подходов сколько и хват какой и тд
полистай с 20 страницы начиная, там два человека выкладывали свои тренировки
вкусняшка
срывал месяц назад мазоль.через неделю уже бегал на турник.я наркоман ска
я феноменально ленивый мудак такой, я месяц занимаюсь, три месяца хуй пинаю
хотелось бы исправится