уже представил как человек в драке целится в копчик, чтоб не дай бог сильно почки не повредить
-Цитата от DANGER_YO -Цитата от Унылый КОТ Это всё хуйня. Если при ударе ты думаеш мозгом а не позвоночником то ты же проиграл. Удары нужно довести до автоматизма физическими тренировками и переодически онбновлять умение. Только тогда в критической ситуации тело способно среагировать адекватно и эффективно. Вссякое карате и кунгфу хуйня. Многие боксёрские клубы дают курсы самозащиты - пара месяцев и шагать ночью по городу можно намного спокойнее. кстати единственный эффективный вид единоборств это рукопашный бой. пара лет тренировок на всю жизнь пригодиться. при чем не обязательно ты должен быть в хорошей физ форме, но лучше конечно и растяжку иметь и прочее. Главное поставленный удар. Хорошо отработанный удар на груше наносит намного больше урона и является намного болие эффективным чем непоставленный удар с той же силой. В принципе любая школа способна обучит матчасте.
-Цитата от Унылый КОТ Это всё хуйня. Если при ударе ты думаеш мозгом а не позвоночником то ты же проиграл. Удары нужно довести до автоматизма физическими тренировками и переодически онбновлять умение. Только тогда в критической ситуации тело способно среагировать адекватно и эффективно. Вссякое карате и кунгфу хуйня. Многие боксёрские клубы дают курсы самозащиты - пара месяцев и шагать ночью по городу можно намного спокойнее. кстати единственный эффективный вид единоборств это рукопашный бой. пара лет тренировок на всю жизнь пригодиться. при чем не обязательно ты должен быть в хорошей физ форме, но лучше конечно и растяжку иметь и прочее.
Это всё хуйня. Если при ударе ты думаеш мозгом а не позвоночником то ты же проиграл. Удары нужно довести до автоматизма физическими тренировками и переодически онбновлять умение. Только тогда в критической ситуации тело способно среагировать адекватно и эффективно. Вссякое карате и кунгфу хуйня. Многие боксёрские клубы дают курсы самозащиты - пара месяцев и шагать ночью по городу можно намного спокойнее.