вообще я раньше занимался боксом где-то года 4 и год потом айкидо (вот на айкидо самый болезненый удар поучил в кадык от тренера это было пиздец хотя и не сильно просто в спаринге он меня сильно полупил удар в лоб в кадык по икре ногой и болевой и так всю тренеровку колашматил...)))

а еще карате занимался когда был мальцом мне все ноги отбили на тренеровках и на айкидо многие даже со всей силы с ноги в икру не могли положить но сука больно все это)))