-Цитата от Buma Boy 
-Цитата от Ибко Шумный
в сырых яйцах очень много белка
если не перевариваете их и тянет блевать, то варите, но не переваривайте
Добавлено через 1 минуту 5 секунд
-Цитата от Близкий мало я таких видел кто бы по 10 кг набирал за месяц
я знаю таких))) метана въебали перед тренировкой и за месяц расперло пиздец
но токо бросили заниматься, все ушло
да, яйца это то что нужно. помню блеванул от них
щас не знаю, надо покушать
Добавлено через 9 минут 8 секунд
в 100 граммах копченой колбасы в 2 раза больше белка чем в яйце
