-Цитата от Dest 
Читал тему и плакал от жести типа становую тягу каждый день и снаала отожратсья потом спорт заканчивая тем, что оказывается катаболизм и усвоение пищи напрямую связанные вещи))
Меня больше забавляют чувачки, которые хотят обрасти жиром и только потом идти в зал ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ ЖИР В МЫШЦЫ
