-Цитата от ffx 
парни тут такие вопросы
мне надо в росте прибавить сейчас 170 до 180
каким спортом лучше заняться?
что нужно есть?
надо ли качаться?
буду благодарен
да только турник
ну еще может поиграть баскетбол или там где прыгать надо
а качаться как хочеш
качаться можно всегда смотря какое телосложение хочеш
