могу например по мелочи вообще - выход на одну, выход на две но дёргаясь охуенно, яйцекрутку(которую некоторые солнышком называют, но у нас так и меня неебёт как бэ), в упор встать как на фото прилепленном(я в жёлтом^^), подъём переворотом(обычным хватом, обратным хватом, руки перекрестив)
и всё блеать
лучше уж такого не показывать