никогда не понимал гонки за весами... ты либо делаешь с желаемым весом либо не делаешь и упорно трудишься над тем, чтобы делать...
может будем дамкрат с собой в зал носить и брать 500 кг на грудь? ты жмёшь, а дружаня дамкрат крутит...