-Цитата от AnSwe® 
бля, подтягиваюсь раза 4 - 5, хз как в институте нормативы сдавать
трениться придётся но лень ппц, турник дома есть - осталось лень перебороть и заниматься
за недели две до 10 раз думаю поднимишь как неху йделать если каждый день дрочить турник будешь
