Ну как бы хотелось мышечной массы,если и с % жира,то с оочень небольшим. Ладно,разберусь. Ты там не беспокойся это за мои кубики

Да я не для себя про аминки спрашивал,я в ближайшее время кроме креатина ничего не хочу брать.
Посмотрю сейчас эффект от креатина,понравится-буду дальше его принимать,а так вприципе всё равно каши с творогом рулят)