-Цитата от AST| Данила

-Цитата от DJ 1988

Сколько минут бегаешь?

короче с сарыарки моста по набережной до рамастора на республике и обратно)ну я тока начал там пирекуры туда сюда)))ускорения,в общем минут 40,ну я это засекал выходя с дома,хотя можно и за минут 20,там растояние не большое,просто я еще не натаскал свои легкие к такому виду спортабля а пантов стока стало у меня )))ты бы тока зналя как будто на луну летать сталесли что 2ой день бегаю,лижбы не напрасно)

полюбому на пользу пойдет! Еще недельку легкие повыплевываешь, а потом может и кайф начнешь от бега получать