берёшь пакет старый тряпочный... ну что бы крепкий был. туда ложишь любой увесестый предмет... взвешваешь на весах!
Пояс: пояс сука хитрая система..! берешь любой тканый ремень ( но чтобы дорочки были в нем обделанны железными кружочками пс: ну тип чтобы не порвался по дырочке этой... так вот, навяжи на пояс бойку или что-то в этом роде пс: ну чтобы не резало.. и на верх ремень надевай!
крепление пс: крепление сука хитрая вещь, но делается очень легко...
взял электродину (со сварочного аппарата) обобил и согнул буквой "Z" толь загни побольше.. и всё готово..
итог: в пакете груз, на поясе ремень надет на байку,вешаем крепление на пояс,а на крепление вешаем пакет с грузом.
И готово.
А про портфель скажу одно... он мешает и натерает при большом колличестве повторений.
спосибо
-Цитата от Костя Unreal 
-Цитата от V-Toc -Цитата от Костя Unreal
покупной или сами варили?
кстати вместо этой ленты намотанной попробуй велосипедные ручки поставить (грипсы), сексуальнее будет
сваренный по заказу
одобряе
-Цитата от $HES -Цитата от Костя Unreal
в пуховике зимой делал то ли подъём переворотом то ли выход силой
не хасол
заебок
попробуй, это не самое удобное в мире занятие
уговорил, обязательно попробую.