-Цитата от Ильясие 
-Цитата от AmFreak -Цитата от Ильясие пацаны я короче придумал средство от запора-хуяхи
КОРОЧЕ ВОТ РИЦЕПТ ПАЦЫ
1 НАДО СДЕЛАТЬ ТАК ЙЕП
2 НАДО ПОСРАТЬ ГАВНОМ В ТУАЛЕТЧИЕР
Иди на турник или уроки учи
я сегодня был я теперь умею под шею подтягиваться и рука у меня ещё не прошла с больной рукой я сделал 1 выход силы йо
Я умел под шею подтягиватся с 3х лет.
А вот я выход с двух рук делаю
ты молодец,но ты
в одном,мышцам надо давать отдохнуть...я могу тебе лекцию прочитать по этому поводу