передохни от веществ недельку,не запаривайся делами сильно,ссылайся,что заболел,если элементарные вещи забываешь.это как минимум значит,что ты просто подзаебался.Учитывая,что режим в этом месяце поменялся,вполне себе нормально тупить так,устрой себе выходной для себя,отдохни сперва,а потом уже по аптекам да врачам бегай,если не помогёт